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Fahrrad fertig montiert vom Meister
Riesige Auswahl an Fahrrädern und Zubehör

Radfahren & Yoga

Wir laden Sie ein zum Radfahren & Yoga

Yoga-Übungen können eine wunderbare Ergänzung zum Radfahren sein. Die Kombination aus Bewegung in der Natur und yogischen Elementen ist ideal. Wir werden von der Bike Arena aus mit dem Rad an einen idyllischen Ort in die Natur fahren. Bereits beim Radfahren erwärmen und mobilisieren Sie alle großen Hauptgelenke, wie Knie-, Hüft- und Schultergelenke. Am Zielort angekommen werden wir einfache Yoga-Übungen ausführen. Sie bekommen ein Gespür davon, welche Veränderung das richtige und intensive Atmen bei Ihnen auslösen kann. Durch die anschließende Meditation entspannen Sie Ihren Geist und kommen gänzlich zur Ruhe und Entspannung bevor wir unsere Heimfahrt antreten.

Wir starten um 11:00 Uhr auf dem Parkplatz der Bike Arena und sind nach ca. 3 – 4 Stunden zurück am Ausgangspunkt. Es wäre gut, wenn Sie für eine Flasche Wasser sorgen. Eine Matte wird Ihnen zur Verfügung gestellt.

 

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